Czy mój problem nie jest zbyt błahy lub zbyt straszny? Co zrobić, gdy nie stać mnie na psychoterapię? To tylko niektóre pytania, na które znajdziesz odpowiedź w tym wpisie.
Author Archives: Oliwia
Nuda – co zrobić, by Ci służyła?
Zdarza Ci się nudzić? Pewnie tak 🙂 Z tego wpisu dowiesz się jak czerpać korzyści z nudzenia się, a także jak sobie radzić z nadmiarem nudy. Zapraszam!
Jak zacząć lepiej się odżywiać? Bez przechodzenia na dietę! 8 praktycznych wskazówek
Czy dieta bez diety jest możliwa? Sprawdź co robić, by zdrowiej jeść bez wprowadzania restrykcyjnych zmian.
Przewodnik po kuchni roślinnej, także dla mięsożerców! – darmowy e-book
Pobierz bezpłatnego ebooka o kuchni roślinnej, także dla mięsożerców! Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, mity związane z kuchnią wege i przykładowe przepisy.
Duch i Brzuch – co to będzie?
Duch i Brzuch to blog o psychologii i dietetyce, o zdrowiu ducha i ciała. W tym wpisie jako autorki chcemy Ci się przedstawić, opowiedzieć o pomyśle na powstanie bloga i o tym, co znajdziesz na nim w najbliższej przyszłości.
Duch i Brzuch 